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材料 :

沙巴体育玩法、番茄;

植物油、蒜末、盐、sb沙巴体育官方投注、鸡精。

做法 :

1、沙巴体育玩法宰杀,去鳞、去鳃,洗净,切块,加适量盐腌渍;番茄去蒂,洗净,切块。

2、锅内放适量植物油烧热,放入鱼块煎至微黄,加入番茄及蒜末炒香,并加入适量沸水,以小火焖煮10分钟,加入盐、sb沙巴体育官方投注、鸡精调味即可上桌。

本文作者:六月和美食爱着你(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6708197645782876686/

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